Психолог для взрослых: индивидуальные консультации

Я специализируюсь как индивидуальный психолог для взрослых людей, которые желают лучше понимать себя, свои потребности, строить конкретные жизненные планы, улучшать отношения с людьми, выстраивать уникальный стиль жизни, создавать душевное равновесие.

У меня есть опыт индивидуальных консультаций психолога в разных сферах, и я работаю по Скайп. Мои клиенты — люди разного возраста. Я ориентируюсь в широком круге проблем. Лучше всего мне удаётся консультировать по следующим темам:

♦ хронический стресс

♦ перфекционизм

♦ реактивная депрессия

♦ неуверенность в себе, застенчивость, нерешительность, низкая самооценка

♦ трудности во взаимоотношениях

♦ измена, разрыв, расставание, развод

♦ смерть близкого человека

Предположим, что мы с вами договорились об интернет-встрече.

Как проходит индивидуальная консультация психолога?

В назначенное время вы звоните мне по Скайп на ник parus28-galina. Я отвечаю вам, происходит интернет-соединение. Несколько минут уйдёт на то, чтобы проверить, как работает связь. Мне важно понять, видите ли вы меня, слышите ли вы мой голос. Скорее всего я попрошу вас поправить экран так, чтобы видеть вас без искажения, попрошу вас произнести две — три фразы, чтобы убедиться в хорошей передаче звука с вашей стороны. Предложу вам заранее позаботиться об освещении места, в котором вы находитесь. Мне важно видеть вас. Для этого вы можете перед сеансом установить дополнительный источник света: торшер или настольную лампу.

Я понимаю, как вы волнуетесь, особенно в том случае, если впервые обращаетесь к психологу. В вашем волнении, возможно, присутствует настороженность, напряжение, беспокойство, страх, неуверенность от незнания того, как проходит консультация. Многие мои клиенты рассказывали, что вместе с волнением чувствовали надежду на то, что консультация поможет решить трудную проблему, выйти из запутанной ситуации.

Затем вы рассказываете о проблеме. Я могу задать вам уточняющие вопросы, чтобы понять лучше вашу ситуацию. Я встречала лёгкие клиентские запросы, мы разрешали их в ходе первой и единственной консультации. Чаще всего первая консультация ознакомительная. Если понимаю, что тема входит в мою компетенцию, то мы планируем совместные действия, намечаем пути по решению проблемы. Если нет, перенаправлю вас к другому специалисту.

Индивидуальная консультация по Скайп станет эффективнее, если вы заранее позаботитесь о себе. Что подразумеваю под этим? 50 минут консультации вы посвящаете себе, организуете время консультации так, чтобы вам никто не мешал, не отвлекал. Качество консультации зависит от того, насколько свободно вы себя чувствуете. Мне важно, чтобы вы говорили открыто, без опасения, что кто-то другой услышит вас.

Со своей стороны, я сделаю всё возможное, чтобы консультации психолога онлайн максимально быстро привели вас к стабильному результату. Я применяю подходящие для решения конкретной проблемы методы, ограничивая обсуждение «абстрактных» тем, мягко, но настойчиво возвращаю вас к обсуждению вашего вопроса.
По окончании нашей совместной работы вы поймёте, что привело вас к проблеме, испытаете чувство облегчения от её решения, прилив сил и энергии, чтобы продолжить свой жизненный путь.
Если у вас есть вопросы ко мне, можно позвонить по телефону +7 915 124 08 78 или написать на электронную почту info@psicologa.ru