Как ложная надежда продлевает страдание при игноре

01.08.2022

ложная надеждаСнова тема игнора, когда в отношениях другой человек закрыл все каналы связи, забанил, где только можно, наговорил всякого. И к инорированию хорошо подходит метафора «стена». Она длинная, что не обойти, она высокая, что самостоятельно не преодолеть. Отсутствие диалога подпитывает надежду, дающую некоторое облегчение в реальном страдании. Ложная надежда отодвигает момент что-то сделать со стеной игнора. И ощущение «плохо» продолжается.

Почему ложная надежда

Потому что она уводит страдающего человека из реальности в будущее. Используются мечты, представления, воображение, фантазии. Вот настанет день, и игнор рухнет, как-то образуется повод для объяснения и диалога. Как следствие боль от инорирования несколько слабеет.  Затухает? А потом опять плохо. Снова подключается ложная надежда. И новое облегчение. И такие полосы могут продолжаться бесконечно, если человек продолжает уходить в грядущее, в фантазийный мир, рисуя в мельчайших подробностях будущий диалог, примирение, восстановление отношений. Будущее такое приятное! А в реальности?

Как преодолеть игнорирование

  • Поразмышлять и найти способ дать знать о себе тому, кто игнорирует.
  • Использовать современные способы связи: телефон, социальные сети, смс, посредников, общих друзей. «Я здесь, я есть. Я хочу понять, что произошло, хочу открытого диалога.»
  • Спросить, почему другой человек так поступает.
  • Вызвать его на открытый и честный разговор, попытаться прояснить отношения.

Заранее невозможно спланировать путь преодоления игнора, поскольку уже на первом этапе поиска восстановления связи ищущего может ждать облом.

Как пойдёт диалог, тоже не известно.

Нельзя определить, как он закончится: ссорой, примирением, новой встречей, теплым разговором, окончательным расставанием. Станет последней каплей? Точкой отсчета на пути двоих?

Почему так много неизвестных

Потому что мы не можем знать, как поведет себя другой человек, откликнется ли, закроется, оборвет навсегда и без того хрупкую ниточку между собой и другим, пояснит свой поступок, извинится, скажет что-то важное.

В отношениях ответственность за них делится на двоих пополам. И если один стремится к расставанию, другой может пытаться, ослаблять личное страдание ложной надеждой, но развернуть отношения в нужную сторону бессилен. Хотя известны случаи, когда при изменении и развитии одного человека, другой словно подтягивается и меняется тоже. И это означает, что он сам этого очень хотел. Насильно изменить другого невозможно.

Похоже, что в попытках преодолеть игнор стоит определить сроки, количество попыток достучаться. А это ответы на вопросы, адресованные самому себе:

  • Сколько попыток я сделаю?
  • Как долго буду терпеть игнор?

Срок, дата, количество попыток при продолжении игнора могут вернуть игнорируемого в текущее время, в здесь и сейчас, в реальную действительность из иллюзий, из будущего, в котором лелеется мечта на восстановление отношений. Игнорируемый начинает чувствовать сомнение в благоприятном исходе ситуации. Приходит к пониманию, что не рассосется само собой, не изменится. А, значит, рушится ложная надежда, дававшая ранее облегчение боли. На какое-то время станет больнее. И эту боль можно перенести, справиться с ней, потому что она показывает реальность такой, какая она есть. И вместе с ней появляется проблеск выхода из трудной ситуации. Это как свет в конце тоннеля. И стоит идти в том направлении.

В ситуации игнора ложная надежда — то, что мешает, она лишь на время притупляет боль, она, словно очки с грязными стеклами, не позволяющие создать точное видение.

Возможно, вам будет интересно:

Психология: игнорирование с разных сторон

Психолог, онлайн-консультант

Галина Горбунова

+7 915 124 08 78