Как правильно создать карту желаний

04.02.2020

карта желаний в МосквеВпервые узнала о Карте желаний более 15 лет назад, когда организовывала первый семинар Наталии Правдиной в Москве. Она упомянула эту технику, правда, больше делала акцент на привлечение денег. Моя первая карта желаний была сделана мной в 2003 году. Я тогда жила в Москве. За основу взяла обычный лист формата А 4, разделила его на 9 равных частей, потом подбирала иллюстрации по теме целей, искала нравящиеся фото в журналах, вырезала, наклеивала, поместив в центр карты личную фотографию. Интересно, что все желания сбылись. Я их подтверждала не только картинками, но и записями в определённой форме. Только одно желание не вышло. Причина: зависело от целей других людей. А на это повлиять трудно.Данная статья является анонсом для небольшой группы людей, живущих в Москве или Подмосковье, желающих сделать собственную работающую карту желаний.

Конечно, сейчас в сети есть информация на эту тему. Женщина или мужчина может найти сайт с описанием, алгоритм и создать карту. Будет ли работать карта? Как правильно сделать карту желаний? Не знаю. Меня смущает в подобной информации многочисленные детали, когда точно делать карту, как её запустить, как клеить фото и т.д.

Заметила, что интереснее делать карту в группе людей уже потому, что каждый, кто её уже опробовал, делится своими успехами, неудачами, секретами, наработками. Кроме того, психолог объяснит, как проверить желание на истинность, на то, что оно именно ваше, не навязано подругами, родителями, знакомыми, рекламой.

Когда я писала дипломную работу, проводила исследования, тестирование, то выявила любопытную закономерность. При опросе участники тестов отмечали то, что их цели личные, а результаты тестов показали ярко выраженную зависимость от рекламы, журналов, газет, телевидения. Выходит, что человек думает, что желание его, однако маркетинг настолько силён, что влияет на выборы людей в разных областях жизни. Вот почему важно добиваться достижения личных целей. И правда — они гораздо легче достигаются.

Карта желаний обращена к разным сторонам жизни человека: деньги, богатство, инвестиции, карьера, достижения, слава, дети, романтические отношения, партнёрство, брак, творчество и здоровье. В психологии есть и иные упражнения, которые анализируют разные стороны человеческой жизни.

Возможно, кто-то из вас слышал или выполнял упражнение «Колесо жизненного баланса». В нём тоже рассматриваются почти такие же аспекты жизни, как и в карте желаний. Однако колесо жизненного баланса вы определяете на сейчас, словно отвечаете на вопросы:

  • как я оцениваю мои финансовые цели?
  • что у меня в отношениях с женихом, мужем?
  • есть ли перемены в личном развитии?
  • как я оценю мою духовность?
  • в какой точке находится карьера?

Карта желаний заглядывает в будущее. Её можно назвать проектом, бизнес-планом из 9 частей. Я размышляла над тем, почему у многих людей, сделавших карту желаний, цели достигнуты. Вижу два момента:
1. Когда человек создаёт карту желаний, он погружается в процесс. Передает делу много внимания, концентрации. Нужно не просто наклеить картинки, нужно выбрать то, что хочется иметь в ближайшие годы. Куда направлено внимание, туда уходит энергия. А цели требуют большого количества сил, усердия, энергии. Кроме того, изготовление карты — не 10-минутный процесс. Работа идёт часа два — три. Нужно искать картинки, вырезать, сравнивать, выбирать лучшую по задумке, клеить. И здесь тоже много энергии.

2. Второй момент — визуализация. Конечно, каждый решает сам, где хранить готовую карту желаний. Знаю примеры, когда девушки располагали карту так, чтобы она постоянно была перед глазами. Карта словно напоминает её обладателю про цели, желания. Кроме того, визуализация — это мысленное представление того, чего хочет человек в будущем.  Регулярная визуализация, видение деталей, переживание приятных эмоций при достижение также наполняют карту энергией.

Карта желаний в Москве — реальное групповое событие, которое анонсирую — на 29 февраля, 11 часов.

Чтобы мероприятие прошло для вас успешно, к нему следует подготовиться. Например, поразмышлять самостоятельно, каких целей хотите добиться, каковы ваши собственные желание в тех областях жизни, которые перечислила выше. Подберите несколько красочных журналов. Вовсе не обязательно покупать новые. Возьмите с собой ручку, фломастеры, несколько своих фотографий.

Захватите и хорошее настроение.

Если хотите участвовать, то нужно написать мне на почту (смотрите адрес в разделе КОНТАКТЫ), внести регистрационный взнос, равный 500 рублям. Участие в группе стоит 1000 рублей. Если вы пригласите друга  или подругу, то стоимость участия за двоих — 1500 рублей.

Приходите учиться!
Если есть вопросы, пишите на почту.

И последнее. Что могут получить участники:

  • найти личные цели и желания,
  • понять, насколько они принадлежат вам,
  • выделить сильные стороны вашей жизни,
  • определить слабые направления жизни,
  • улучшить качество жизни,
  • разделить с другими радость от творчества,
  • почувствовать удовлетворение от процесса,
  • получить заряд бодрости и хорошего настроения,
  • получить удовольствие от деятельности,
  • расширить социальный круг.

Первые 5 записавшихся получат 4 бонуса: электронную книгу, 3 предмета, которые можно использовать при создании Карты желаний.

Москва — мегаполис, в котором у многих жителей наполнен карман желаний. Вот почему вы сможете создать личную Карту желаний. Инвестируйте в себя! И помните, что у карты желаний есть синонимы — плакат мечты, карта мечты, карта сокровищ, коллаж мечты.

Психолог, онлайн-консультант
Галина Горбунова
+7 915 124 08 78