Узнать, что ты нежеланный ребёнок в семье, очень больно. Иногда дитя интуитивно догадывается, что никому не нужен. У него есть игрушки, симпатичная одежда, необходимые школьные принадлежности, комната, однако он не ощущает любви, внимания, нежности. За ним ухаживают, заботятся словно по обязанности, потому что так надо. Иногда маленький человечек случайно узнаёт, что не желанен. В минуту недовольства, злости в аффекте мама вдруг кричит, что жалеет о несделанном вовремя аборте, который рекомендовали родственники. В такой миг, словно солнце исчезает с неба: шок, боль, переживания, травма, с которой придётся разбираться во взрослом мире.
Здравствуйте, у меня серьезная проблема. Я нежеланный ребенок в семье и отсюда все мои несчастья. Мне очень нужна семейная любовь и поддержка, особенно в трудные минуты моей жизни, но этого нет совсем. Из-за того, что я недополучила родительскую любовь у меня возникают периоды депрессии, суицидальные мысли, бессоницы, начиню бесконтрольно есть, из-за чего набираю вес. Очень тяжело, когда ты совсем один в этом миру. Я очень старалась, чтобы родители полюбили меня, но ничего не выходило. Даже сейчас мне кажется, что я работаю там, где мне совершенно не нравится, только чтобы угодить родителям. То же самое с личной жизнью, встречаюсь с МЧ только потому, что он им нравится. В общем, я сейчас в тупике. Не знаю, как жить дальше? Попробовала сменить специальность, пошла учиться снова, но не помогло, бросила через 2,5 года. Надоело, тоже не мое. Но что моё, уже не могу понять, я перестала слушать и чувствовать себя. Перестала чувствовать восторг, вокруг все скучные и унылые, это тоже давит. Помогите!
Здравствуйте. Определила тему вашего письма как нежеланность в семье. Как узнали об этом? Кто-то из близких сказал или ваш личный вывод? Давайте разбираться с серьёзной проблемой. Из письма понимаю, что вы девушка, трудитесь на нелюбимой работе, встречаетесь с парнем, который нравится вашим близким. А вам подходит молодой человек? Смена профессии пока не принесла удовлетворения на трудовом фронте. Есть вывод — непонимание, неумение услышать, почувствовать себя, собственные потребности, желания.
Конечно, если делать всё только в угоду отцу с матерью, легко запутаться в собственной жизни и получить неприятные последствия в виде депрессии, бессоницы, переедания, зависимости от еды, мыслей об уходе из жизни. Понимаю, что сейчас вектор жизни направлен в сторону родни. А что если его развернуть на себя? Как вам такая идея? Изучать себя, познавать, искать личные потребности, формулировать собственные мечты, желания. Помогает этому — поиск ответов на вопросы:
♦ Кто я такая?
♦ Куда иду?
♦ Что хочу?
♦ О чём думаю?
♦ Что чувствую?
Размышления могут помочь осознать возможность выбора. Остаться в позиции несчастного нежеланного ребёнка, вечно гоняющегося за каплями родительского внимания и любви, робко верящего, что однажды родители полюбят вас. Или использовать «диагноз» нежеланный ребёнок в семье как старт, как ступеньку на большом пути, когда можно своими действиями, поступками показать себе и близким, что ненужность не приговор. Выбор за вами. А любовь? Вы молоды. Если есть стремление и цель, можно научиться дарить самой себе внимание, заботу, нежность, любовь, поддержку, принимать полностью. Это сотрудничество с психологом. Понадобится много мужества. И вдохновляющий итог — стать желанной для себя и других.
Психолог Галина Горбунова
+7 915 124 08 78