Вопрос, как пережить расставание с парнем, наверно, задавали девочки подросткового возраста, девушки, женщины. Не каждый мужчина, парень с первой встречи становится тем, с кем возникает желание пройти рядом по жизненному пути. Бывают психологические несовпадения, ошибки выбора. Можно знакомиться, общаться, что-то узнавать о человеке, примерять к себе. Набирать опыт. Аналогично поступают и мужчины. Расставание очень болезненно. Его сопровождают ощущения потери привлекательного, привычного, растерянность, боль, сильная обида, шок, если девушка узнала об предательстве, измене. Сказать себе, что всё кончено, трудно, сложно подвести последнюю черту, потому что коварная надежда шепчет, а вдруг.
Добрый день, Галина. У меня проблема — любовь на расстоянии. История такова, к нам на предприятие приехали практиканты из другого города. Обратила внимание на одного парня, потому что девочки сказали, что он подолгу смотрит на меня особенно, когда я общаюсь с другими мужчинами. Вначале он не нравился. Потом стали разговаривать. Как-то собралась компания, болтали, танцевали, дурили, он там был, я по пьянке его поцеловала. Мне казалось, что я влюблена. Но я ему и вида не показывала. Секс был один раз. Потом он уехал. Мы договорились общаться, он пропал, написал мне через три месяца, примерно неделю потом переписывались. Потом увидела фото с девушкой, такая милая влюблённая парочка. И меня накрыло. Понимаю, что это конец, не могу отвлечься, думаю о нём. Иногда представляю, что иду по улице, а он где-то со стороны наблюдает за мной, вот-вот встретимся. Или мерещится мужской силуэт на него похожий, кажется, что он вернулся в город. Уже нет сил. Мне нужен совет, как отпустить человека из мыслей? Посоветуйте, как пережить разлуку. Что-то съедает меня внутри так сильно, что чувствую слабость. Заранее спасибо.
Здравствуйте. Сочувствую вашим переживаниям. Вместе с тем, когда читала письмо, появился вопрос: была ли любовь? Всё, что описываете, напоминает временные отношения, иннригу, романтическое приключение, начиная с выбора парня для отношений. Практикант, новое лицо в трудовом коллективе. Начали присматриваться к нему не из личного интереса, более того, поначалу он не нравился. Девушки заметили, что посматривает на вас. Потом общение. Были ли у вас точки пересечения? Про что разговаривали? Из письма не понятно.
Думаете, что любовь, однако с сомнением замечаете о своей влюблённости. Если перед отъездом юноши договорились продолжить общение, факт его молчания в течение нескольких месяцев говорит о многом. Больно, трудно принять мысль, что он жил своей жизнью, через три месяца дал о себе знать, потом выложил фото с другой и снова пропал. Ваш интерес к нему усилился именно из-за того, что он с девушкой. Чем-то напоминает поговорку — запретный плод сладок. Больше похоже на мечту о любви. Много думаете о молодом человеке, чем реально находитесь в отношениях с ним. Когда постоянно вспоминаете мужчину, представляете встречу, фантазируете, тратите огромное количество психической энергии. Результат — слабость, отсутствие сил.
Из письма поняла, что увидели фото в сети, значит, ищите парня в интернете, несмотря на то, что есть факты, говорящие об отсутствии интереса к вам: молчание, не пишет, короткая переписка, исчезновение, фото с девушкой. Чтобы облегчить душевное страдание, помочь себе самостоятельно, стоит удалить его аккаунт из друзей, не заходить на страницу, перестать интересоваться его делами. Возможно, будет сложно сделать перечисленное волевым усилием. Помочь могут увлечения там, где вы находитесь сегодня. Если пристальнее взглянуть на работу, то, что вас окружает? Как вам? Подробно написала в статье Как отпустить человека, которого любишь.
Спрошу: почему привлекает общение на расстоянии? Поиски ответа могут привести вас к теме близости и долговременных отношений. И последнее. Точная схема, как пережить расставание с парнем, отсутствует, для этого нужно время. Оно лечит. У каждого человека индивидуальный срок и путь переживания разрыва.
Психолог Галина Горбунова
+7 915 124 08 78