Молчание — один из способов в сохранении человеческой энергии, психической силы; и в этом ценность молчания. Встретила мысль, что многие долгожители отличались немногословностью, сдержанностью в диалоге. Сдержанность — скупость на слова в хорошем смысле. Слов мало произносится, и оттого они весомы, каждое имеет значение. За молчанием можно обнаружить разное. Иногда за ним прячется манипуляция. Есть торговый приём: когда продавец товара делает клиенту предложение, затем ему необходимо закрыть рот и ждать в тишине. Держать паузу. Кто первым её нарушит, тот проиграл.
Порой в паре используется мёртвая тишина как инструмент «повесить» вину за чувствуемую обиду на другого. И мужчина или женщина безмолвствует, дуется, как мышь на крупу, поджимает губы, чтобы дать понять, что в сильной эмоции виноват другой человек.
Часто в молчании скрывается мощь. Она словно накапливается от того, что ничто не произносится. В наш суетный век похоже стоит устраивать себе дни молчания, чтобы придумать что-то, поразмышлять, максимально приблизиться к собственной сущности. Известная советская писательница, прожившая 93 года, Мариэтта Сергеевна Шагинян любила устраивать себе такие дни. Называла их «молчальниками», считала, что день без разговоров является толчком для творчества, возможностью собрать силы для последующей деятельности.
Важность и ценность молчания используется в буддизме. В монастырях обычным людям предлагают пожить с минимумом удобств, без гаджетов, интернета, телевидения, радио. Кажется, и без бумажных газет и журналов. О таком опыте однажды рассказала Лилиан Ту.
Особенно полезно периодически молчать тем, кто много говорит по роду работы: дикторам, учителям, комментаторам, артистам, лекторам, докладчикам, экскурсоводам, ведущим всевозможных мероприятий. Людям упомянутых профессий может нравится труд, однако они могут чувствовать в конце дня усталость, опустошённость. И нужно искать персональные источники наполнения себя энергией.
Встречала мнения о словесной ловкости человека, мгновенно парирующего в общении. О таких говорят, что за словом в карман не лезут, будто у них имеются быстрые ответы на все случаи жизни. А ведь беззвучие тоже может быть в диалоге: услышать от собеседника мнение, остановиться, обдумать, вспомнить, сложить высказывание, произнести его. Тишь приучает к обдумыванию, неспешности, размышлениям, дисциплинирует ум.
Конечно, бывает зловещее, враждебное молчание, за которым прячется угроза, какие-то многозначительные жесты.
В кабинете психолога тоже есть поводы помолчать: и клиенту, и специалисту. Паузы, а с ними тишина, которой подходит метафора «пронзительная», почему-то долго длящаяся. В остановке может быть процесс осмысления сказанного или услышанного. Возможно, потом последует важное открытие. Хорошее качество — быть толерантным к тишине, уметь молчать, уважая думы другого, просто быть в безмолвии с другим.
В наше время ценность молчания, покоя заключается в возможности «сбежать» от огромных потоков информации, городских шумов, создав хоть на чуть-чуть естественную обстановку для гармонизации бытия.
Психолог Галина Горбунова
+7 915 124 08 78