Два года назад анонсировала бесплатную психологическую помощь онлайн. Все подробности по ссылке. Хочу подвести краткие итоги и объяснить, в каком случае онлайн консультация становится максимально успешной, несмотря на письменный формат. Сейчас в сети многие психологические агрегаторы предлагают онлайн консультирование. В ход идут письма, чаты, телефоны. Диалог строится бесплатно и анонимно, клиентам нечего опасаться. Достаточно придумать ник, аватарку и конфиденциальность обеспечена. Почти как в средневековые времена свидание инкогнито. 🙂 Однако я при получении запросов от клиентов, короткой переписке с ними столкнулась со страхом быть узнанным при публикации письма с запросом психологу. Это первое наблюдение.
Хотела бы развеять опасения пишущих письмо психологу. Даже если вы подписываетесь настоящим именем, никто вас не узнает, потому что девушек, женщин с одинаковыми именами сотни тысяч, пишут в основном они. Кроме того, если у вас есть боязнь быть узнанной, можно попросить меня изменить имя в ответе. Так было однажды, когда я отвечала на письмо, опубликованное в данной статье: родственники требуют помощи.
Кроме того, истории, описанные в письмах, встречаются в жизни, только герои и нюансы иные. Подобные житейские ситуации встречаются не только в России, в малых и больших городах, но и в разных странах. Я бы их назвала общечеловеческими. Их темы — отношения с противоположным полом, отношения с близкими и дальними родственниками, деловые вопросы, как сказать ребёнку о разводе, как стать увереннее, как поднять самооценку, как избавиться от душевных травм.
На моём сайте психологическая помощь онлайн оказывается не только бесплатно, но и анонимно, без регистрации, то есть вам не нужно заполнять особые формы на сайте, чтобы указать настоящие имя, фамилию, мобильный, адрес электронной почты. Хотя адрес желателен, поскольку на него могу выслать уведомление, когда ответ на письмо с запросом готово.
Второе наблюдение заключается в том, что некоторые клиенты представляют психолога машиной с рентгеновскими лучами, которая видит всё насквозь. Вот такая метафора вышла. Переведу её. Считают, что достаточно написать психологу несколько строчек, специалист всё увидит и распишет в ответе. Это не так. Я не экстрасенс. Выводы, мнение, видение истории могу дать только получив максимальное количество информации. Вот почему приветствую большие подробные письма. Вот пример письма малого размера: как контролировать вспышки гнева.
Если интересно, вот список статей с письмами внутри:
Сильная женщина — слабый мужчина
Как отпустить человека, которого любишь
Как пережить расставание с парнем
Если ты нежеланный ребёнок в семье
Что делать, чтобы парень боялся потерять
В молодости я допустила ошибку
Страх знакомиться с новыми людьми
Если бывшая жена мужчины оскорбляет меня
Он говорит, что я навязчивая и ревнивая
Если хотите бесплатно и анонимно получить психологическую помощь онлайн, напишите мне письмо, максимально подробно изложив ситуацию. Ограничения по размеру текста обозначены в статье по первой ссылке. Предложение действует круглосуточно. Однако это ни чат, ни телефон доверия. Отвечаю при наличии свободного времени, обычно в течение трёх дней.
Психолог, онлайн-консультант
Галина Горбунова
+7 915 124 08 78